Rombo de pase: pasar y seguir
Los jugadores pasan alrededor de un rombo de conos y siguen su pase hasta el siguiente cono. Un circuito sencillo para enseñar a controlar con el pie lejano y jugar.
- Edad
- Benjamín–Infantil
- Jugadores
- 5–8
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Baja
- Espacio
- 18 × 18 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Analítica
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Pase, Recepción / control
- Contenidos trabajados
- Técnico:PaseControl orientado
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Balón
- Cono
El rombo es un circuito clásico para jugadores jóvenes porque obliga a recibir con el cuerpo abierto y a jugar cada vez en una dirección distinta. Seguir el pase mantiene a todos en movimiento y crea el hábito de «pasar y moverse». Cuando el circuito fluya, añade una pared o un segundo balón para subir el ritmo.
Objetivo
Enseñar a controlar con el pie más alejado, abrir el cuerpo y pasar en una nueva dirección con buen ritmo.
Organización
- Cuatro conos en rombo, 12 m entre conos opuestos (9 m en benjamín).
- Un jugador en cada cono y dos en el cono de salida. Se empieza con un balón.
Desarrollo
- El primer jugador pasa al siguiente cono (en sentido antihorario) y sigue su pase hasta ese cono.
- El receptor controla con el pie más alejado del pasador y pasa al siguiente cono.
- Se sigue alrededor del rombo. A los 90 segundos, cambia el sentido.
- Cuando el grupo esté preparado, añade un segundo balón desde el cono opuesto.
Consignas
- Antes de recibir, sal del cono y después ven hacia el balón.
- Controla con el pie lejano y el cuerpo abierto hacia el siguiente cono.
- Dos toques: control fuera de los pies y pase.
- Sigue tu pase a buen ritmo y frena antes de llegar al siguiente cono.
Progresiones
- Pared: el jugador de cada cono hace una pared con el receptor antes de que el balón avance.
- Pases a un toque alrededor del rombo.
- Dos balones a la vez.
Regresiones
- Rombo más pequeño y toques libres.
- Los jugadores se quedan en su cono en lugar de seguir el pase.
Variantes
- A la señal del entrenador, pase cruzado al cono opuesto (saltando uno).
Principios clave
- Perfil abierto.
- Pasar y moverse.
- Fuerza del pase.
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