Los 10 pases
Dos equipos en un espacio de 25 × 20 m. El equipo con balón cuenta sus pases en voz alta y diez seguidos valen un punto. El juego de posesión de siempre.
- Edad
- Benjamín–Senior
- Jugadores
- 8–14
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 25 × 20 m
- Tipo
- Táctico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Conservación
- Objetivos
- Técnico: Pase
- Táctico: Posesión del balón, Toma de decisiones
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
5v5: el equipo con balón cuenta los pases en voz alta. Diez seguidos valen un punto.
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Balón
- Cono
Los 10 pases es la forma más sencilla de enseñar a un equipo a conservar el balón: abrirse, ofrecer una opción y pasar al compañero libre. Contar en voz alta mantiene a todos metidos en el juego y avisa a los defensores de cuándo tienen que apretar. Con una sola regla —no se puede devolver al que te acaba de pasar— hay que buscar un tercer compañero en lugar de jugar a dos.
Objetivo
Conservar el balón como equipo creando espacios, moviéndose para ofrecer línea de pase y pasando al compañero que está libre.
Organización
- Marca un espacio de 25 × 20 m con cuatro conos (20 × 15 m en benjamín; 30 × 25 m para 7v7).
- Dos equipos de 4 a 7 jugadores; uno con petos.
- Balones de reserva en la banda con el entrenador, que reanuda rápido.
Desarrollo
- El entrenador da un balón a un equipo, que cuenta en voz alta cada pase completado.
- Diez pases seguidos valen un punto; el equipo sigue con el balón y vuelve a contar desde cero.
- No se puede devolver el balón al jugador que te lo acaba de pasar.
- Si los defensores interceptan o el balón sale del espacio, el otro equipo recibe el balón y empieza a contar desde cero.
- Tres rondas de 3 minutos con 1 minuto de descanso.
Consignas
- Haz el campo grande cuando tu equipo tiene el balón: usa el ancho y la profundidad.
- Después de pasar, muévete a otro espacio donde puedas volver a recibir.
- Mira antes de que llegue el balón para que el siguiente pase sea rápido.
- Defensores: presionad juntos al poseedor y tapad la línea de pase más cercana.
Progresiones
- Máximo dos toques por jugador.
- Diez pases y después pase a una zona de fondo para puntuar.
- Reduce el espacio: 20 × 15 m para 5v5.
Regresiones
- Primera ronda con las manos (lanzar y recibir, sin correr con el balón) para aprender a abrirse.
- Cinco pases valen un punto.
- Añade un comodín que siempre juega con el equipo que tiene el balón.
Variantes
- El punto solo vale si el balón ha pasado por todos los jugadores del equipo.
Principios clave
- Amplitud y profundidad en posesión.
- Apoyar al poseedor en diagonal, no en línea recta.
Comparte esta tarea
¿Te sirve? Envíasela a tu cuerpo técnico o guarda el diagrama.