Línea de cuatro compacta: basculaciones
Cinco atacantes mueven el balón de lado a lado mientras una línea de cuatro y el portero basculan juntos, manteniendo 8–10 m entre defensores y protegiendo la portería.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 10–14
- Duración
- 18 min
- Dificultad
- Avanzado
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 35 × 50 m
- Tipo
- Táctico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Oleadas
- Objetivos
- Táctico: Organización defensiva
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Portero
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Balón
- Cono
- Portería
Una línea defensiva es tan fuerte como la conexión entre sus jugadores. Este ejercicio aísla a la línea de cuatro para que aprenda a moverse junta con el balón: el defensor más cercano presiona, el resto bascula y cierra para cubrir, y la línea se mantiene compacta. Los atacantes empiezan pasando despacio y después intentan romper por los huecos.
Objetivo
Mantener la línea de cuatro compacta, bascular hacia el balón como bloque y presionar al poseedor con cobertura por detrás.
Organización
- Medio campo (50 × 35 m) con portería y portero.
- Cuatro defensores y el portero contra cinco atacantes.
- Dos puertas de conos en la línea de medio campo como objetivo de contraataque de los defensores.
Desarrollo
- Fase 1 (4 min): los atacantes pasan de lado a lado sin intentar romper; los defensores basculan en cada pase.
- Fase 2: juego real. Los atacantes intentan marcar; los defensores recuperan y puntúan cruzando conduciendo una puerta.
- El entrenador reinicia cada ataque desde el lado de los atacantes.
- 4 series de 4 minutos. Rota a los defensores para que jueguen de central y de lateral.
Consignas
- El lateral del lado del balón presiona cuando el balón va a banda; el central de su lado cubre.
- 8–10 m entre defensores; el lateral del lado contrario cierra hacia el centro.
- Bascula mientras viaja el balón, no cuando ya ha llegado.
- Un central dirige la línea y decide cuándo salir y cuándo hundirse.
- Perfil lateral para ver el balón y al atacante que se desmarca.
Progresiones
- Añade un sexto atacante.
- Atacantes a dos toques para aumentar la velocidad.
Regresiones
- Fase 1 más larga, con el entrenador diciendo «¡basculad!».
- Campo más estrecho (40 m).
Variantes
- Línea de tres: el mismo ejercicio con tres centrales y dos carrileros.
Principios clave
- Presión, cobertura y equilibrio.
- Distancias cortas.
- Moverse con el balón.
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